14.56
lunch i skolan och nu när jag kom hem tog jag två frukter
och ett glas vatten. jag ska träna innebandy om typ 3 timmar
så då får man motion också. jag känner absolut inget sötsug?
som jag oftast gör när jag kommer hem från skolan.
om jag kollar till höger, ser jag en chokladpralinask. men
jag vill inte ha? så jävla konstigt. men så jävla bra: )
24 november 2008
Grattis. du är påväg mot en s'ker ätstörning som kommer skada dig fysiskt och psykiskt men framförallt som kommer förstöra ditt liv, när man är undernärd så funkar inte hjärnan, man vill bara ligga hemma så ens vänner orkar man inte umg¨ås med. skolan går åt helvete då du inte kan koncentrera dig. vad är det då värt n'r du inte ens orkar visa upp din nedbantade kropp?
och VAD FAN tror du att du bidrar till när du tvingar på folk dina bantingstankar, fyfan för det beteendet, tänk på de som är ätstörda eller os'äkra edan som läser dina "tips" eller vad fan du nu skriver. skäms på dig, vet din mamma om den här bloggen?
GRATTIS iaf. Tack för vad du bidrar till!!!!!!
fan va gullig kommentar:') ryser nästan. den där jävla ärthjärnan som skrev dedär
har nog missuppfattat mig lite. nu är det såhär att det är just sådär jag mår nu.
alltså "man vill bara ligga hemma så ens vänner orkar man inte umg¨ås med. skolan går åt helvete då du inte kan koncentrera dig."
jag försöker inte bidra till ett skit? skrev det typ första
inlägget att jag skiter i om jag har 1 eller 5644656547 läsare
om dan. hihihihihihihihh
jag gör dehär bara för min skull för att jag vill må bättre
och ha bra självförtroende. leva sunt. punkt slut
julafton
jag skiter i vågen nu! igår vägde jag 67.7 kg. så får vi
se hur mycket jag går ner om jag slutar äta onyttigt.
jag hoppas verkligen att jag håller det här. &jag behöver
verkligen PEPP av dem som orkar skriva en rad eller två!
FATSOOOOH
14.50
"Hej
Vill du går ner i vikt? Det är enkelt bara man vill.
Följ följande råd så kan jag lova dig att du rasar i vikt.
1, Ät 4 gånger om dagen. Frukost, lunch, mellanmål, middag.
2, Ligg på drygt 2000 kcal per dag. Detta leder till 100%
säker viktnedgång. Du äter mindre än vad du gör av med,
och då går du ner i vikt.
3, Drick inte alkohol. Det förstör din fettförbränning i 1 - 2 veckor
vilket leder till att du har svårare att gå ner i vikt.
4, Träna såsom styrketräning, powerwalk etc 3-5 ggr i veckan.
(Inte nödvändigt för att gå ner i vikt, utan nyttigt för kropp och en snyggare kropp)"
en kommentar jag fick igår. jätttte bra tips tycker jag! det är precis
så där jag vill ha det spikat. men är det någon som vilket sätt det
är lättast att räkna kalorier på? jag är urkass på sånt.
22 november 2008
men seriöst. jag sitter och kollar på ett program på fyran, överviktiga
människor. alltså herregud så dem ser ut. och om jag ska vara
ärlig så blir jag peppad av att kolla på dem, för jag vet att jag inte är
lika stor som dem. dem väger typ 270kg, jag väger 200kg mindre
än dem. haha!
jag vet att jag inte är FET men jag har massa överflödigt som är
helt onödigt och som skulle gå ganska snabbt att få bort. men
det är som sagt så himla svårt att komma igång.
jag har mina dagar, då jag skulle kunna hänga mig själv för att
jag har så dåligt självförtroende. sen finns det såna dagar, som
idag. alltså.. jag ser mig själv liiite bättre. det finns dem är MKT
större änjag, och det vet jag. men jag måste göra mitt bästa!
bara jag som liksom.. väntar på någonting? man skjuter alltid
upp sin träning och sånt och liksom väntar på ett bättre tillfälle.
men vad är det för tillfälle? :/
herregud säger jag bara. är jag påväg dit...
19.47
för jag va så jävla arg. haha. så somna jag. nu är jag jätte
pigg och skulle gärna gå ut och gå, men idol börjar snart
och jag ska duscha före. det där jag menar också? alltid
massa ursäkter. JAJA
ingen match i helgen. så jag måste faktiskt tvinga mig själv
ut och gå, eller göra någon annan slags träning.
nu ska jag duscha! efter att ha ätit mat, mos&falukorv med
broccoli och lök. någon som vet när det är försent att äta mat?
: (
säger ju det. på en
vecka: +1.1 kg
det här är så jävla meningslöst.
mat
får man äta sent på kvällen? när är det bästa
tillfället att träna? tror jag ska ut och gå nu.
ätit en cupcake idag. VARFÖR?
21 november 2008
alltså. tack för alla tips! <3 men nu är det såhär att
jag vet vad jag ska göra. och jag vet hur man går ner
i vikt oså, MEN JAG KOMMER INTE IGÅNG? varför
kan jag bara inte sluta äta massa jävla äcklig mat?
fattar inte varför min hjärna skiker att den vill ha det!
jag vill vara en nyttig människa. jag skulle vara så
himla stolt över det! vi tar ett exempel här, när jag är
på stan med mina kompisar. så är man SKIT hungrig
och det är de med, så säger jag.. "måste vi äta på
donken?" nej säger de, så blir det IALLAFALL donken
för att det är billigt och man är typ van? jag vill inte.
ok, nu kommer det en bild på min kropp från april 08.
jag ser fortfarande ut såhär, om inte värre. hjälp mig.
ge mig motivation. hur börjar man?
u-s-c-h
20 November 2008
snälla hjälp mig någon. dehär funkar inte! jag kan inte
gå ner i vikt, jag kan inte sluta äta, jag kan inte ta på mig
träningskläder och börja träna. jag som ville bli smal till
sommaren 09, kommer de aldrig bli av? fick reda på idag
att jag ska ha tandställning om 3veckor. fet och plåtkäft?
haha. nej, kan någon ängel komma med lite tips? jag vill
verkligen dehär. men jag kommer inte igång själv.
fatta en blogg? där man varje dag får skriva vad man väger,
vad man har käkat för nyttigt och vad man motionerar.
men nej. är man lat så är man. HJÄLP MIG! 
10 kilo ska jag gå..... doooooooooown.
22:15
matmatmatmat och klockan är väldigt mycket. ni vet inte
hur gärna jag vill flytta hemifrån. skulle man bo ensam
skulle man bestämma själv vad som skulle få vistas i sitt
lilla kylskåp. förstår ni tusentals olika frukter? och massa
annat gott och nyttigt. jag måste äta någonting nu. min mage
försvinner snart.
13 november
går inte så bra. men jag tänker inte fan tvinga i mig massa
jävla dietdrinkar och pulver. jag ska bli smal på mitt sätt. får
väl ta sin tid, men fettet ska f-ö-r-s-v-i-n-n-a.
kryssning imorrn. ska hålla mig till vatten och nötter. blir buffé
på kvällen, men jag får väl lassa på en hel del sallad då.
dreaming
carmen electra ashley tisdale nicole scherzinger britney spears
jaja. kolla på dem? jag vill också se ut så på stranden.
undra om det här kommer att funka. följ min blogg och
se. jag ska som sagt sluta äta onyttigt och ersätta det
med en hel del frukt och grönt. kommer också börja träna.
spelar redan innebandy. jaja. FALLOW MEEEEEEEEEEE
b-e-r-o-e-n-d-e
säger bara, without mandariner, ingen mig.
bara jag som är gaaaalen i dessa under?
hahaha
12 november 2008
grandiosa framför datan. nu smäller det! ska sluta med godiset helt
och hållet. allt annat som är onyttigt med för den delen.
skiter i om jag har 2 eller 125457 läsare om dagen. startar den här
bara för min egen skull. för till sommaren 09 ska jag vara......
PINNE
todays weight: 66.6
ska bli så jävla skönt att äga alla fittor som tror att jag inte kan gå
ner i vikt. jag kan om jag vill. JAG SKA
